Roller Skating - Rollerblade

"Get Best Advice to Learn How to Roller Skating & Rollerblade Techniques!

Here are some tips and videos to help you get started on Roller Skating and Rollerblade.

Roller skating is a fun, fast activity, and you can move forward, backward and even pair up with a partner once you have enough experience.

Learning to roller skate & Roller blade can be a daunting challenge; you are going to fall before ultimately gaining firm footing. But if you put in enough practice time and learn the proper form and technique, you should be off and rolling in no time.

Taking lessons from a certified instructor helps you learn the skills needed for roller skating. Instructors can teach you to stay balanced on the skates and steer clear of all the bumps and bruises that can come with falling.

Lessons help you learn the proper technique for starting and stopping. As you practice with an instructor, you will gradually be able to build up speed while overcoming the fear of falling.

Whether for fitness or fun, rollerblading has serious benefits. You'll get a higher heart rate for cardio activity, spend time outside, and may just find a new hobby. Of course, there aren't training wheels for rollerblades. You'll need to start slow and practice your technique before you glide through the city park.

Learn how to roller skate and rollerblade in these Application videos."

"ဘယ်လိုကြိတ်စက်စကိတ်စီးခြင်း & Rollerblade နည်းပညာသင်ယူဖို့အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်ရယူပါ!

ဒီနေရာတွင်ကြိတ်စက်စကိတ်စီးခြင်းနှင့် Rollerblade အပေါ်စတင်ရေးသားရန်အတွက်အချို့သောအကြံပေးချက်များနှင့်ဗီဒီယိုများကိုဖြစ်ကြသည်။

roller စကိတ်စီးခြင်း, အစာရှောင်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုတစ်ပျော်စရာဖြစ်ပြီး, သငျသညျနောက်ပြန်, ရှေ့ဆက်ပင်သင်တို့ကိုလုံလောက်အောင်အတွေ့အကြုံရှိသည်တစ်ချိန်ကလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတူတက်တွဲနိုင်ပါ။

roller စကိတ်စီး & ကြိတ်စက်ဓါးဖို့သင်ယူခြင်းဟာစိတ်ညစ်စရာစိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်တယ်, သငျသညျနောက်ဆုံးမှာကုမ္ပဏီတစ်ခုကခြေကုပ်ရရှိမှုမတိုင်မီလဲကျသွားကြသည်။ သငျသညျအလုံအလောက်အလေ့အကျင့်သောကာလ၌ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် technique ကိုလေ့လာသင်ယူလျှင်မူကား, သင်တို့သည်နောက်ကာလ၌ပယ်ခြင်းနှင့်လှိမ့်ဖြစ်သင့်သည်။

တစ်ဦးသတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းနည်းပြဆရာများထံမှသင်ခန်းစာများကိုယူပြီးသင် roller စကိတ်စီးခြင်းအတွက်လိုအပ်သောကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူကူညီပေးသည်။ သင်တန်းပို့ချသည့်စကိတ်စီးခြင်းအပေါ်မျှမျှတတနေပြုတ်ကျအတူပါလာနိုငျသောသူအပေါင်းတို့ကိုလာပြီးနှင့်အမည်းရှင်းလင်းခုတ်မောင်းရန်သင့်အားဆုံးမဩဝါဒပေးနိုငျသညျ။

သင်ခန်းစာတွေကိုသင်စတင်နှင့်ရပ်တန့်များအတွက်သင့်လျော်သော technique ကိုသင်ယူကူညီပေးသည်။ သငျသညျတခုနည်းပြဆရာနှင့်အတူလေ့ကျင့်အဖြစ်, သင်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းကြောက်ရွံ့ခြင်းကျော်လွှားနေစဉ်အတွင်းမြန်နှုန်းတည်ဆောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးသို့မဟုတ်ပျော်စရာအဘို့ဖွစျစေ, rollerblading လေးနက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိပါတယ်။ သင်, cardio လှုပ်ရှားမှုများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားနှလုံးခုန်နှုန်း get ပြင်ပတွင်အချိန်ဖြုန်းနှင့်ပဲအသစ်တခုဝါသနာရှာတွေ့နိုင်ပါစေပါလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, rollerblades များအတွက်ဘီးလေ့ကျင့်မဟုတ်ရှိပါသည်။ သင်မြို့ပန်းခြံမှတဆင့်ငုပ်မီနှေးကွေး start နှင့်သင့် technique ကိုလေ့ကျင့်ဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုကဤလျှောက်လွှာဗီဒီယိုများအတွက်ကြိတ်စက်စကိတ်စီးနှင့် rollerblade ဖို့သင်ယူပါ။ "